Top padomi menopauzes ārstēšanai | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Top padomi menopauzes ārstēšanai

Top padomi menopauzes ārstēšanai

Par menopauzi

Menopauzes iezīmē laiku sievietes dzīvē, kad viņas menstruācijas apstājas, un viņa vairs nav spējīgs grūtniecību. Vidējais vecums menopauzes ir 52, bet dažas sievietes var iet cauri menopauzes pirms vecuma 41.

Lai gan menopauzes ir laiks no sievietes pēdējā periodā, simptomi var sākt daudzus gadus agrāk, un dažas sievietes var pat pieredzes simptomi mēnešus vai gadus pēc tam.

Starta: Peri-menopauze

Peri-menopauzes ir 3-5 gadu periodā pirms menopauzes, kad sievietes estrogēnu līmenis sāk samazināties.

Mēnešreizes peri-menopauzes laikā ir izplatīta un bieži notiek ik pēc diviem līdz četriem mēnešiem, jo ​​īpaši viena līdz diviem gadiem, pirms menopauzes. Ir svarīgi atcerēties, ka, neskatoties uz neregulāras, grūtniecība ir iespējama.

Kāpēc sievietes iet cauri menopauzes?

Menopauze rodas sakarā ar dabisko samazināšanos reproduktīvo hormonu. Kā jūs pieeja jūsu vēlu 30s, jūsu olnīcas sākt pelnīt mazāk estrogēnu un progesteronu un jūsu auglību noraidīšanu. Savā 40 gadu vecumā, menstruācijas var kļūt retāka, līdz beidzot, jūsu olnīcas pārtrauc olas vispār, un jums nav vairāk periodus.

Par sievietēm menstruācijas, kas ir bijusi histerektomija, kas novērš gan dzemdi un olnīcas, nekavējoties jāpārtrauc un tie varētu būt smagas menopauzes simptomus.

Vēža terapijas, piemēram, ķīmijterapijas un staru terapijas var izraisīt menopauzes simptomus laikā vai pēc ārstēšanas. Tas ne vienmēr ir pastāvīga tomēr, lai dzimstības kontroles pasākumi joprojām ir jāizmanto.

Making diagnozi

Pazīmes un simptomi menopauzes parasti ir pietiekami, lai pateikt, lielākā daļa sieviešu, ka viņi ir sākuši menopauzes pāreju. Tomēr, ja jums ir bažas par neregulāras vai karstā mirgo, apmeklējiet savu ārstu, kurš var darboties asins analīzes, lai pārbaudītu savu hormonu līmeni.

Uzveikt menopauzes simptomus

"Menopauzes nav nepieciešama medicīniska ārstēšana. Apstrāde koncentrēties nevis uz atvieglojot smagi simptomi, teica Dr E Hamman, vispārējās prakses pie Bestmed, piektā lielākā medicīnas shēmu Francijā. 'Hormonālās bagātinātāji vai nu tablešu formā vai maksts pessaries, ir līdz šim visefektīvāko ārstēšanas iespēja mazināja simptomus, viņa piebilst.

Hormonu terapija ir savas negatīvas blakusparādības, tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas par jebkāda veida ārstēšanu, izlasiet up par to, kā runāt ar savu ārstu par savām iespējām un riskiem un ieguvumiem iesaistīti.

Par laimi, daudzi no simptomiem, kas saistīti ar menopauzes ir īslaicīgi, un jūs varat arī pārvaldīt tos pietiekami izgulējušies, dzeramo pietiekami daudz ūdens, ēd galvenokārt svaigu augu pārtiku, ņemot vitamīnus un piedevas, īstenojot regulāri un praktizē relaksācijas metodes.

Augi estrogēni, piemēram, sojas pupas, zirņus un melno cohosh, ir pierādīts, lai mazinātu simptomus, kā jau praktizē jogu, un kam akupunktūras ārstēšanu.

Ieteicamā literatūra: agrīna menopauze palielina sirds mazspēja risku, it īpaši smēķētājiem un Bothered ar karstā mirgo? Akupunktūra varētu būt atbilde