Vai Doxo diētas darbojas | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Vai Doxo diētas darbojas

Vai Doxo diētas darbojas

Bieži touted kā veids, lai uzsāktu svara zudumu, pieņemsim ņemt tuvāk apskatīt Detox diētām un uzzināt, ja tie patiešām strādā

Virs 300 Lielbritānijas zinātnieku un inženieru nesen izpētīja pierādījumus aiz norādēm par Detox diētām un saistīto produktu. Viņi publicēja dokumentāciju, paskaidrojot, ka cilvēka organisms jau ir fantastiska Detox sistēmu - aknas un nieres, - un tas nav nepieciešams, lai par dārgu Detox ārstēšanu un produktiem.

Ko jūs varat sagaidīt no Detox diētu

Gavēnis ilgst dienu vai divas, ir maz ticams, ka būs bīstami lielāko veseliem pieaugušajiem Tomēr gados vecākiem cilvēkiem, ikviens ar hronisku slimību, grūtniecēm un bērniem ir ieteicams pret jebkāda veida gavēni.

Iespējamās blakusparādības badošanās var ietvert, bet neaprobežojas ar zemu enerģijas patēriņu, zems cukura līmenis asinīs, sirdsklauves, muskuļu sāpes, nogurums, reibonis, slikta dūša, dehidratācija un nepietiekama uztura.

Pēc dažām dienām tukšā dūšā jūs sāksiet, lai sadedzinātu tauku, bet jūs arī zaudēt muskuļu, kas rada palēninot jūsu atpūtas vielmaiņas ātrumu. Tā rezultātā muskuļu zudums, kad jūs sākat ēst normāli atkal, jūs varētu iegūt vairāk svara, nekā jūs zaudējis!

Kā darbojas organisms galā ar toksīniem?

Organisms ir efektīva self-tīrīšanas sistēma, kas ietver resnās zarnas, imūnsistēmu, nierēm un aknām.

Jūsu aknas ir atbildīgs par metabolizējošie un detoksikācijas dabas vai sintētiskas ķimikālijas, kas ienāk jūsu sistēmā. Un, tā kā lielākā daļa vides toksīni ir taukos šķīstošs, lai sāktu ar, viņi ir grūti vai neiespējami, lai novērstu bez jūsu aknas palīdzība.

Laika gaitā jūsu aknas var kļūt bojāts no Detox procesā. Tātad, ja jūs gatavojas uzsākt Detox programmu, pirmais solis būtu atbalstīt jūsu aknas ir Detox fāzes un optimizēt kopējo funkciju.

Soļi, lai atbalstītu jūsu aknas

Lai saglabātu savu ķermeni un tā dabisko aizsardzības mehānismu, kas top formā, tas ir svarīgi ievērot veselīgu diētu.

Tas nozīmē, ka ēšanas dabas, veselus un, ja iespējams, bioloģisko pārtiku.

Šeit ir četri soļi, lai palīdzētu atbalstīt jūsu aknas

  • Ierobežojiet cukuru, cepta pārtika un apstrādātu pārtiku, kas satur trans-taukiem vai hidrogenētas eļļas
  • Ēd vairāk svaigus augļus un dārzeņus
  • Alkoholu ar mēru, ja vispār
  • Nav dūmu

Detox uzturs bieži vien upuris par sabiedrības bailes no slimībām un trūkst izpratnes par to, kā organisms darbojas. Parasti, izvada šlakvielas ir nevajadzīgs, nereāli, neilgtspējīga un potenciāli bīstams.

Kad runa ir uz leju, lai tā, veselīgs uzturs, fiziskā slodze un daudz miega būs darīt vairāk labu jūsu ķermeņa, nekā jebkurš skarbo Detox diētu!

Ja jūs baudīja šo rakstu, mēs ieteiktu lasījums vienkāršs svara zudums patiesību. Sīkāku medicīnas, veselības un relaksācijas ziņas un rakstus, apmeklējiet www.hellodoctor.com