Vai esat Facebook atkarīgais | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Vai esat Facebook atkarīgais

Vai esat Facebook atkarīgais

Ar sociālo mediju, piemēram, Facebook pārņem mūsu pasaules pastāvēšanu, tas bija tikai laika jautājums, pirms tas stājies valstībā atkarību...

Psihologi ir faktiski noteiktas galvenās brīdinājuma pazīmes Facebook atkarības

Tas var izklausīties slikts perforators līnija, bet psihologi ir faktiski noteiktas galvenās brīdinājuma pazīmes Facebook atkarības, un viņi nesteigsies norādīt, ka tā ir ļoti reāla problēma.

Tātad, kā jūs varat pateikt, ja esat Facebook atkarīgais?

Ir smalkas līniju starp iesaistīšanos veselīgu sociālo mediju izmantošanu un faktiski kļūst atkarīgi. Atšķirībā no jebkuras citas atkarības, piemēram, narkotiku, alkohola vai azartspēlēm, galvenais simptoms ir ar savu atkarību no izvēles pārņemt savu dzīvi.
Attiecībā uz Facebook, kas nozīmē, absolvējot reizēm peeking savā lapā tērēt gandrīz katru nomoda brīdi tur.
Ja pirmā lieta, kas jums jādara, pēc pamošanās no rīta, ir greifers jūsu klēpjdatoru vai iPad, lai jūs varētu pārbaudīt jūsu Facebook lapā, tas ir skaidrs signāls par kaut ko neveselīgu.
Daži cilvēki pat ņemt to soli tālāk, saistot ar, izmantojot savu tālruni, lai viņi varētu pārbaudīt, pēc jaunākās video vai lejupielādēt attēlus, kur viņi ir, negaidot.

Emocionāls kruķis vai vienkārši saglabāt kontaktus?

Tie var būt neremdināma vajadzība pēc pieņemšanas un momentāno raksturu Facebook var audzināt, ka ar lietām, piemēram, "patika post vai pievienojot jaunus draugus.

Facebook narkomāni parasti ir simtiem "draugu - daži viņi nekad met

Daudzi no šiem "draugiem", var būt cilvēki, tie var tikai saticis internetā, iespējams, izmantojot sociālo mediju spēles pati Facebook.
Tie var būt arī mudināt uz "līdzīgu personu komentāriem tikai, lai iegūtu apstiprinājumu no tiem savā draugu sarakstā. Tās ir visas pazīmes, ka jūsu Facebook izmantošana var ņemot negatīvu pagriezienu.

Trauksmes sajūta, ja jūs nevarat piekļūt Facebook?

Tāpat kā lielākā daļa narkomānu patiesais Facebook atkarīgais var ne tikai pavadīt visu savu laiku domājot par to un, izmantojot Facebook, bet arī justies nemierīgi vai malā, kad tie tiek nogriezta piekļūšanu tai. Tie var būt pat mēģinājuši samazināt atpakaļ uz laiku viņi pavada Facebook, bet vienmēr var atrast sev atgriežās pēc salīdzinoši īsā laika sprīdī.

Ja kāds no šī izklausās tāpat kā jūs, tad jums var būt faktisko Facebook atkarības

Daudzos gadījumos, izmantojot Facebook, var palīdzēt jums aizmirst par personīgo problēmu vai ikdienas stresu, kas ir tas, kas padara to tik pievilcīgu. Bet tas apelācija var ātri novest pie kaut pārliecinošo ja jūs nevarat iemācīties mainīt savu uzvedību.
Par sliktāko narkomānu, Facebook izmantošana var saņemt tādā veidā reālās attiecības un pat darba vietas.
Facebook ir brīnišķīgs līdzeklis, bet, tāpat kā gandrīz jebko dzīvē, ja to izmanto nepareizi, tas var būt bīstami. Mijiedarbība izmantojot sociālo mediju nekad jākļūst steidzami nepieciešams. Ja tas ir jums, tad jums ir nepieciešams nopietni domāt par ņemot soli atpakaļ un iegūt turēt uz jūsu atkarību pirms tas pārņem savā dzīvē.