Vai mēs esam pārāk aizņemti mūsu pašu labā | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Vai mēs esam pārāk aizņemti mūsu pašu labā

Vai mēs esam pārāk aizņemti mūsu pašu labā

Mūsdienu dzīvesveids nozīmē to, ka sievietes ir spiestas daudzus dažādus uzdevumus. Mēs esam kļuvuši meistari "dara visu", kas strādā, rūpējoties par ģimeni un mūsu attiecībām. Bieži vien mūsu veselībai nāk pa labi apakšā savā sarakstā "lietām, ko darīt."

Ar "pārāk aizņemts" mantra kļūst visu pārāk pazīstams kā mūsdienu sieviešu repertuāru. Tas ir diezgan bieži dzirdēt sūdzības par pārāk aizņemts, lai izmantot, ir pārāk aizņemti, lai ēst veselīgi vai pārāk aizņemts, lai apmeklētu ārstu, regulāru veselības check- ups.

Ar augusts pagaidām Nacionālās Sieviešu Mēnesis, izšķirtspēja Health Medical Scheme (Resolution veselība) un tās lojalitāte un dzīvesveida partneris, Zurreal, mudinot sievietes atkārtoti pasūtīt savu sarakstu ar "lietām, ko darīt", un padarīt viņu veselību, to skaits viens prioritāte.

Iet uz regulārām pārbaudēm

Regulāras pārbaudes palīdzības ārsti identificēt agrīnās brīdinājuma pazīmes, piemēram, augsts asinsspiediens, patoloģiska asins glikozes (cukura) līmeni un dažādām slimībām, piemēram, sirds slimības, diabētu un dažiem vēža veidiem, kas, ja noteikti agri bieži var veiksmīgi apstrādāti un pārvaldīti.

Daļa no reģistrējoties up ietvers runāt ar savu ārstu par savu medicīnisko vēsturi, savas ģimenes vēsturi slimības un jūsu dzīvesveida izvēli, piemēram, uzturs, mazkustīga un vai jūs smēķējat vai alkoholu. Ārsts parasti veic vai iesaka šādu testsâ? |

  • Pap uztriepes un iegurņa pārbaude, lai novērtētu veselības jūsu dzemdes, ekrāna dzemdes kakla vēža un meklēt citas pazīmes infekciju. Pirmais pap uztriepes jābūt divu gadu laikā pēc tam, kad kļūst par seksuāli aktīva un Jums jāturpina tos regulāri pēc tam.
  • Klīniskais krūšu pārbaude vai mammogram atklāt agrīnās pazīmes krūts vēzi. Sievietēm vajadzētu darīt regulāri ikmēneša pašnovirzīšanu eksāmenus, izjūtot katru krūts iespējamiem gabalu, deformācijas vai pietūkums.
  • Asins analīzes, lai noteiktu holesterīna līmeni un asins triglicerīdu ekrāna dažādām veselības problēmām, piemēram, sirds slimības vai diabēts.
  • Ādas pārbaude meklēt jaunas vai mainītas dzimumzīmes vai zīmēm, kas var liecināt par ādas vēzi.
  • Kaulu blīvuma pārbaude norādes par osteoporozes.
  • Jūs varat lūgt ārstam ekrāna jums seksuāli transmisīvajām slimībām (STS), piemēram, HIV, it īpaši, ja jūs neesat pārliecināts, vai ir vairāk nekā viena seksuālo partneri.

"Pie Resolution Veselības mēs esam nopietni profilaktisku aprūpi, un ir ieviesta profilaktiskās aprūpes programmu, kas ir īpaši vērsta uz agrīnu atklāšanu un ārstēšanu iespējami kaitīgu medicīnisko stāvokli. Tas padara to viegli, lai mūsu biedriem veikt nepieciešamos pasākumus, lai izvairītos no negatīvas veselības notikumiem, izmantojot savas priekšrocības, laikus un pienācīgi, lai nodrošinātu labākos iespējamos rezultātus veselības, piebilst Dr. Snyman.

Zināt jūsu asinsspiediens numuru

Daļa no jūsu čekam-up ietver arī asins spiediena testu hipertensiju.

"Hipertensija nav" cilvēka slimību ", kas daudziem cilvēkiem varētu uzskatīt, apgalvo Dr. Snyman. "Patiesībā, hipertensija ir galvenais riska faktors sirds un asinsvadu slimības sievietēm, jo ​​īpaši tiem, kas ir pēc menopauzes, un tas var izraisīt sirdslēkmes, insultu, sirds mazspēju, nieru slimības, un pat aklumu, viņš saka.

Saskaņā ar Dr. Snyman, nav pietiekami daudz "hype par hipertensiju", sievietēm, un tas bieži vien ir nepietiekami novērtēta un iet neatklāti. Ir svarīgi, lai būtu jāpārbauda asinsspiedienu ik pēc diviem līdz trim gadiem, ja esat jaunāks par 40, un pēc tam to pārbaudīt vismaz reizi gadā.