Vai nepieciešama grūtniecība ar multivitamīniem? | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Vai nepieciešama grūtniecība ar multivitamīniem?

Vai nepieciešama grūtniecība ar multivitamīniem?

Patiesība par grūtniecību multivitamīniem

Multivitamīni un minerālu piedevas, kas grūtniecības laikā ir "nevajadzīgi izdevumi" bez pierādītu labumu visvairāk labi baro sievietes vai to bērnu, teica pārskatīšana zinātnes datiem otrdien.

Saskaņā ar analīzi, piedevas lielā mērā tirgū sievietēm visos posmos grūtniecības kā līdzekli atgaiņāšanās veselības problēmas.

Grūtnieces ir mīksts mērķi produktiem, kas sola dot savam mazulim vislabāko dzīves sākumu ", neatkarīgi no izmaksām," teica autori.

Vitamīni, kas palīdz, un tie, kas kaitē

Multivitamīnu un minerālu piedevas parasti satur 20 vai vairāk aktīvās sastāvdaļas.

Un, lai gan dienas devu B vitamīnu sauc folijskābe, un D vitamīna mazākā mērā, ir zināms, ka izdevīga, nav pierādījumu, ka kokteiļi pildījumu pilns ar citiem vitamīniem ir aizsardzības.

Daži pat var būt kaitīga, teica papīra: lielas devas A vitamīna, var kaitēt augļa attīstību.

"Mēs neatrada pierādījumus ieteikt visām grūtniecēm jāņem pirmsdzemdību vairāku uzturvielu bagātinātāji aiz nacionāli [Lielbritānijas] ieteica folskābes un D vitamīns, generic versijas, kuru var iegādāties salīdzinoši lēti," sacīja pārskata autori.

Analīze tika publicēts Narkotiku un Therapeutics Bulletin, kurā informē britu ārstus un farmaceitus par ārstēšanas un slimību kontrolei.

Uzmanība, teica papīrs, vajadzētu būt veicinot veselīgu uzturu un veicinātu piekļuvi folijskābes piedevas zemāku ienākumu līmeni sievietēm.

Kas grūtniecēm vajag?

"Vairumam sieviešu, kuras plāno grūtniecību, vai kas ir stāvoklī, sarežģītas multivitamīnu un minerālvielu preparāti, ko reklamē lietošanas grūtniecības laikā, ir maz ticams, ka būtu nepieciešams un ir nevajadzīgi izdevumi," autori raksta.

Komanda bija pārskatīja publicēts pētījumus par folijskābes, D vitamīnu, dzelzs, vitamīni C, E un A, un multivitamīnu piemaksas pārskatīt oficiālo britu vadlīnijām grūtniecēm.

Vadlīnijas iesaka 400 mikrogramus folijskābes dienā līdz 12 grūtniecības nedēļai un 10 mikrogramiem D vitamīna visā grūtniecības un zīdīšanas.

Vitamīni nesaņem pietiekamu uzturu sievietēm

Liela daļa pierādījumu, uz kuriem tiek balstītas mārketinga prasības, nāk no pētījumiem valstīs ar zemu ienākumu līmeni, kad grūtnieces, visticamāk, nesaņem pietiekamu uzturu, teica autori.

Folijskābe, sintētiskā versija folātu, tiek izmantota, lai stiprinātu miltus un maizi, lai samazinātu iedzimtus defektus smadzeņu, mugurkaula vai muguras smadzenēm - tā sauktā "nervu caurules" defektus.

D vitamīns ir atrodams dažos pārtikas produktos, un to var sintezētas organismā, kad āda ir pakļauta tiešai saules staru vai ultravioleto gaismu. Tas ir saistīts ar veselu sirdi un kauliem.

Attēla kredīts