Veikt probiotikas veselīgam zarnām | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Veikt probiotikas veselīgam zarnām

Veikt probiotikas veselīgam zarnām

Probiotikas ir dzīvi organismi, kas sastāv no galvenokārt baktērijas un tie ir uzskatīts par labu labai veselībai.

Lielais zarnas cilvēka organismā ir mājvieta vairāk nekā 100 triljonus baktēriju, kas pēc svara ir vienāds aptuveni 1,8 kg. Šīs baktērijas ir svarīga nozīme tādās nozarēs kā: gremošanu, ražošanu B vitamīnu, imūnās atbildes reakcijas, un daudz citas būtiskas funkcijas.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi celmi zarnu baktērijas ir labi

Kad runa ir par veselīgu zarnu, labas baktērijas ir tur, lai saglabātu tos, kas ir slikti pārbaudi. Ja tie nav līdzsvaroti, var rasties GI problēmas, piemēram, gāzes, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi, caureja, un vispārēja diskomforta vēdera zonā. Citi veselības problēmas, domājams, arī izraisa nelīdzsvarotība zarnu baktērijām.

Probiotikas bieži izmanto, lai kontrolētu un ārstēt tādas GI problēmas

Daudzi cilvēki cieš no zarnu grūtībām

Šādas problēmas var būt no vienkāršas diskomfortu nopietnām slimībām un traucējumiem. Kaut arī probiotikas neārstē visas problēmas, tās var kalpot kā papildinājums. Cita terapija var dot, bet probiotikas palīdz nodrošināt labas baktērijas dara savu darbu pareizi.

Lai gan daži cilvēki var veikt tikai probiotikas uz salīdzinoši īsu laika periodu, kādu uzskata par nepieciešamu turpināt. Tas ir balstīts tikai uz konkrētiem apstākļiem, un par to jālemj individuāli. Tāpat ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu vai medicīnas konsultantu, pirms sāk lietot probiotiķus. Jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat atbilstošu ārstēšanu, lai jūsu problēmu un ka probiotiķi būs piemērots jums.

Ņemot probiotiķus ar antibiotikām

Ja Jums ir izrakstījis antibiotikas, lai cīnītos pret infekciju, Jūsu ārsts var parakstīt arī probiotiķus, lai tajā pašā laikā. Tas ir tāpēc, ka antibiotikas nogalina off baktērijas nešķirojot, kas varētu novest pie izsīkšanu veselīgas baktērijas jūsu zarnās. Ņemot probiotiskās bagātinātāji šajā laikā palīdzēs novērst šo blakus efektu.

Tomēr, tā kā tie ir papildinājums, ņemot tos nevar ievainot

Patiesībā, jums var vienkārši atrast viņi jums veselīgāka zarnas, pat ja jums nav nekādu problēmu, pirms tos. Daudzi cilvēki, kuri ir veikti probiotiķus, tagad dod atpakaļ labus ziņojumus, sakot, viņi nav jūtama tik labi gados. Tas ir apliecinājums, cik labi probiotiku darbu un to, cik svarīgi viņi vienkārši var būt vispārējai zarnu veselību.

Ir svarīgi atcerēties, ka ir bieži ir daudzi faktori, kas veicina zarnu veselību. Problēma nevar būt baktēriju līdzsvara trūkums galu galā. Tas ir iemesls, kāpēc iegūt diagnozi ir svarīgi pirms probiotikas.

Ja izvēlaties izmēģināt probiotikas, pārliecinieties, lai izlasītu visus etiķetes uzmanīgi pirms viņiem. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai nav probiotikas būs laba ideja jums. Ja Jums ir dota zaļo gaismu, mēģiniet tos vairāk veselīgu zarnās.