Veselības ieguvumi no brīvdienām | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Veselības ieguvumi no brīvdienām

Veselības ieguvumi no brīvdienām

Tradicionālās ikgadējās brīvdienas parasti īslaicīgs relaksāciju savukārt ieguvumi holistiskas svētku ilgi pēc tam, kad sauļošanās ir izbalējis.

Dzīve ir aizņemts - fast paced, nemainīgs maiņa, stresa un parasti tikai nedaudz vairāk traks, nekā tas bija agrāk. Stress un pārpildītas pilsētas ir negatīva ietekme uz mūsu ķermeņus un prātus, un var sagraut mūsu veselību, ja mēs ņemtu gadījuma pārtraukumu no tā.

Bet ir tradicionāls svētki pietiekami pārtraukuma, un Jūs izjūtat blūzu kā brīvdienu tuvojas beigām?

Ieguvumi no holistiskās brīvdienas

    Savienojums vai atkārtoti savienojums ar sevi, dabu un citi.

Tā ir dvēsele, kas atdzīvina visas daļas mūsu dzīvē. Kad mēs nāk mājās iekšējo mieru mūsu dvēseles, mēs jūtamies iedvesmota un izpildīts tādā veidā, ka nekas cits nevar pieskarties. Mums ir vairāk enerģijas, entuziasmu un mīlestību, lai dalītos.

    Jaunas draudzību

Daži no pieredzes kopīgu starp cilvēkiem nekad kopīgi ar draugu vai ģimenes locekli, jo konteksts ir atšķirīgs. Lielākā daļa no šīm attiecībām ir ilgstoši, jo sabiedrībā dzīvo ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.

    Personiga attistiba

Atmosfēru un droša vieta, kas rada atkāpšanās līderi, ir lieliska iespēja, lai patiešām vēlreiz pārbaudīt jūsu motivācija, mērķus, un pārliecību dzīvē. Tā ir lieliska vide, atkārtoti iepazīties ar savu self.

    Veselība

Iegremdējot sevi jogas un meditācijas praksi nedēļu ļauj izveidot stingru pamatu jūsu praksē, kā iesācējs joga vai padziļinātu praksi. Tā dod izpratni, lai labotu saskaņošanu, elpošanas tehnikas, koncentrēšanās un meditāciju, no kuras jūs varat attīstīt un paplašināt savu praksi, no turienes tālāk.

    Jaunu pieredzi

Paplašinot savu redzesloku izklausās veco clichà © tomēr ir izrādījusies taisnība. Iespēja apgūt ko jaunu svešā vietā; iepazīt jaunu kultūru, dažādi kulinārijas pieredze visi varam palīdzēt jūsu radošumu.

    Atskaņot / jautri

Retreat vadītāji parūpēsies par jūsu ekskursijas, tādēļ iesaistīts neviens smags darbs. Jūs vienkārši liesās jūsu rotaļīgu pusē, ir jautri un veikt mājās daudz laimīgu atmiņu.

Dzīvo uz salas Zanzibar, es treneris "brīvdienu" klientiem, lai radītu kaut ko iedvesmojošu atgriezties, kad brīvdienu tuvojas beigām. Viņi atgriežas pie pašām situācijām, kas iepriekš atstāja viņus sajūta izsmelts un stresam.

Taču ar savu mācību, pat tad, ja situācija nav mainījusies, kaut tajās ir novirzījies, kas pozitīvi ietekmē viņu realitāti. Būt klāt ar ieguvumiem "brīvdienu coaching", es vienā komandā ar jogas instruktors, un kopā mēs radījām Holistiskā Holiday Retreats kur mēs apvienot savus profesionālos pakalpojumus un ceļvedis dalībniekus atgriezties pie sevis ar eksotiskām vietām.

Holistiskā brīvdienas atstāt jūs sajūta atjaunots un līdzsvarā

Izmēģināt jaunu pieeju brīvdienām un pieredzi longlasting pozitīva ietekme uz jūsu ķermeni, prātu un garu. Apmeklējiet manu mājas (zemāk) vai e-pastu man, interesējoties par mūsu gaidāmo rekolekcijas Zanzibar un Bali.

Par autoru

Marcel D'Allende ir Professional Life Coach un akreditēta apziņa Coach.
Marsels ir dzīvojis un strādājis trijos kontinentos un 19 valstīs, un treneris sievietes no visas pasaules, lai sasniegtu savus mērķus un dzīvot aizraujošas dzīvi. Viņas aizraušanās ir spēcinoša un transformācija sievietēm tos dzīvot apzināti un no sirds.
Viņa pašlaik dzīvo un strādā starp Zanzibāra, Tanzānija un Parīzē, Francijā.
Tīmekļa vietne: www.aceso-wellness.com
E-pasts: [email protected]
ZA Tālrunis: +27 76 831 4849
TZ Tālrunis: 255 777 519 595