Vienkārši veidi, kā palielināt auglību dabiski | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Vienkārši veidi, kā palielināt auglību dabiski

Vienkārši veidi, kā palielināt auglību dabiski

Par daudzām sievietēm grūtniecības nav tik viegls uzdevums. Auglības problēmas kļūst biežāk un daudzi vēršas pie ārstiem un klīnikām, lai palīdzētu viņiem.

Pirms doties pie ārsta, uzskata to; daudzi faktori var ietekmēt jūsu auglību, un var būt, kā jūs varat palielināt auglību mājās.

Svars ir daudz ko darīt ar sievietes spēju krist grūtniecība

Liekais svars, sievietēm, kā arī Svaru sievietes var būt problēmas ar grūtniecības iestāšanos. Nenormāla svars var ietekmēt ražošanu dažu hormonu jūsu organismā, padarot to grūtāk, lai saņemtu grūtniece. Jo vairāk liekā svara vai aptaukošanās sieviete ir, zemākas viņas izredzes kļūt grūtniecība ir.

Ēd sabalansētu uzturu, lai palielinātu auglību

Getting daudz augļu un dārzeņu savā uzturā ir laba ideja, jo tie satur antioksidantus, kas var palīdzēt mazināt stresu uz jūsu reproduktīvo orgānu un jūsu olas.

Izvairieties no alkohola un kofeīna, ja jūs cīnās krist grūtniecība

Izvairieties no alkohola un kofeīna, jo tie abi ir pierādīts, lai samazinātu dzimstību vīriešiem un sievietēm. Mēģiniet ēst organisks, cik vien iespējams. Mēslojums un ķimikālijas, ko izmanto par augiem, ir pierādīts, ka izraisa auglības problēmas.

Herbal palīdzība

Ir augi, jūs varat veikt, lai palīdzētu, lai arī jums vajadzētu noteikti pirms garšaugus, lai palīdzētu jums palielināt auglību konsultēties naturopathic ārstu, vai savu ārstu.

Ir augi, kas ir labs vīriešiem un garšaugiem, kas ir labs sievietēm. Dažādas tiem darīt dažādas lietas tomēr, un, ja jūs nezināt, kāpēc jūs nesaņemat stāvoklī, daži uzņēmumi, veikt vairāku garšaugu piemaksu.

Jums vajadzētu arī pārliecinieties, lai nokļūt ieradumos veikt daudz folijskābes, jo jums būs nepieciešams šis uzturvielu, lai būtu veselīgu bērnu bez iedzimtus defektus.

Izmantot arī spēlē nozīmīgu lomu sievietes spēju krist grūtniecība

Malā no labā svara kontrolei, kas veic dažas reizes nedēļā, var uzlabot jūsu vispārējo veselību, padarot to vieglāk, lai saņemtu grūtniece.

Esiet uzmanīgi, lai gan: tā vingrošanas apdegumi ķermeņa tauku, izmanto pārāk daudz faktiski var dedzināt pārāk daudz tauku, samazinot Jūsu organisma spēju ražot estrogēnu.

Zināt savu ķermeni un savu maksimumu auglību laiku

Neskaitot dzīvo veselīgu dzīvesveidu, zinot savu ķermeni un savu maksimumu auglību laiku katru mēnesi var palīdzēt jums iedomāties.

Ir auglības kalkulatori tiešsaistē, kas var palīdzēt jums, lai novērtētu, ja jūs būs nākamais ovulācija, pamatojoties uz datumu jūsu pēdējo menstruālo ciklu.

Jūs varat arī iegādāties testus jebkurā aptiekā, kas palīdzēs noteikt, ja Jums ir ovulācija, vai ne. Zinot savu maksimālo auglību reizes tad jūs varat būt pārliecināti, ka dzimumattiecības par šajās dienās, lai palielinātu jūsu izredzes ar bērnu.

Zināt, kad meklēt papildu palīdzību

Palielinot auglību vārīties uz leju, lai dzīvo veselīgu dzīvesveidu, un zinot, kad esat visticamāk samazināsies stāvoklī. Šīs metodes strādā daudzām sievietēm; Tomēr, ja jums joprojām ir problēmas ar grūtniecības iestāšanos, var būt lielāka problēma, un jums vajadzētu redzēt savu ārstu.