Visizdevīgākā aktivitāte bērniem | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Visizdevīgākā aktivitāte bērniem

Visizdevīgākā aktivitāte bērniem

Bērnu rotaļu

Nancy O'Conner, ģimenes terapeits no Kanzasas Valsts universitāte, ir viens vārds, lai vecākiem, kuri vēlas paaugstināt veselīgu, laimīgu bērnu... Spēlēt.

"Spēlēt mudina bērnus būt drosmīgs, justies spēj, lai izveidotu savienojumu ar aprūpētāju un jūtas novērtēti," viņa saka.

O'Conner ir direktors Kansas State University ģimenes centrā. Viņa ir arī rotaļu terapeits un licencēta klīniskā laulības un ģimenes terapeits.

Paaugstināt drosmīgus bērnus

No šīm pirmajām attiecībām, bērni mācās izturēties pret citiem, kā tie tiek apstrādāti, un jūtas piederīgi. Šī sajūta pieķeršanās ir viens no svarīgākajiem kritērijiem ir garīgi veselīgu pieaugušo, viņa saka.

Ar šiem instrumentiem, bērns būs lietpratīgs pie apstrādes iespējamās nākotnes problēmas, piemēram, iebiedēšanu, vienādranga spiedienu un pārejām. Bērniem būs iekšējos resursus, lai apstrādātu daudzas situācijas, ka tie var rasties, saka O'Conner.

Kā spēlēt ar saviem bērniem

"Mēs vēlamies, vecākiem, lai palīdzētu saviem bērniem justies drosmīgs, lai jūt, ka viņi var darīt lietas, ka tie pieder, un ka tās ir svarīgas," saka O'Connor.

Šeit ir viņas ieteikumi par to, kā vecāki var atkārtoti mācīties, spēlēt un kāpēc:

1. Koncentrējieties uz savu bērnu

Izslēdziet elektroniku. Ignorēt netīriem traukiem vai jūsu portfeli pilnu darbu.

"Tas nav svarīgi, cik aizņemts jūs esat, nav upurēt rotaļu ar savu bērnu," ​​O'Connor iesaka. "Kad bērns saņem visu, nedalītu uzmanību, viņš uzzina, ka viņš ir novērtēts un viņš augtu vērtējot citus."

2. Izbaudiet viens otru

Izveidot tradīcijas par sevi un savu bērnu, kas ir speciāli jums.

"Vairāk būtu priecīga," viņa saka. "Play ir laiks, kad bērns nav jāveic, tāpēc izmantojiet citu laiku, lai uzzinātu, krāsas."

3. Izmantojiet bērna valoda

Piemēram, mazuļa valoda sastāv no skaņas, žestiem un izteiksmes. "Pievērsiet uzmanību tam, ko bērns stāsta jums, raud, vai smaida vai pagrieziena prom," saka O'Connor. Iemācīties saprast šo valodu un reaģēt, lai apmierinātu bērna vajadzības. Ja mātes reaģē uz mazuļa valodā, bērnu jūtas droši un mīlēja.

Palīdzi savam bērnam sasniegt vairāk, izmantojot spēles

Ja bērns jūtas drošs, viņš uzskata, ka viņš var paveikt vairāk - iešana, dziedāšana, metot bumbu, lasot grāmatu - un turpina attīstīties. Viņš ņems šo drošības sajūtu ar viņu līdz pieauguša cilvēka vecumam, saka O'Conner.