Weight Watchers novērš tautas punktu sistēmu | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Weight Watchers novērš tautas punktu sistēmu

Weight Watchers novērš tautas punktu sistēmu

David Kirchoff, prezidents Svara Vērotāji, pasaulē lielākā uztura uzņēmums, nesen teica savā tīmekļa vietnē: "Kaloriju skaitīšana ir kļuvis par nelietderīgu".
Ja mums ir 100 kaloriju ābolu vienā rokā un 100 kaloriju pakotni sīkfaili, no otras puses, un mēs apskatīt tos kā "to pašu", jo kalorijas ir tas pats, tā saka viss, kas ir nepieciešams, lai saka par ierobežojumi tikai izmantojot kalorijas vadīšanā pārtikas izvēli. "
Kirchoff un svara Vērotāji ir novērsti uzņēmuma populāro" punkti "sistēmu, kas mudināja diētu zaudēt svaru, ēdot jebkādus pārtikas produktus, ja vien tie tur porcijas maza.

Jaunā sistēma mēģina mudināt diētu patērēt vairāk dabas, mazāk pārstrādātu pārtiku

Pēc Time Magazine "radikālā remonts, kas ir pirmais lielais pārveidošanu punktiem programmas nāk laikā, kad Weight Watchers mēģina atdzīvināt tās lejupslīdes sasists uzņēmējdarbību."

Dr. Mercola komentāri:

Tas ir diezgan ievērojams ziņas. Svara Vērotāji ir vadošai kaloriju skaitīšana, svara zudums, vairāk nekā desmit gadus, tāpēc, atzīstot, ka skaitot kalorijas ir "nelietderīgu" ir radikāls solis.

Kas lika svara zudums impērija grāvja savu pasaulslaveno sistēmu?

Lai būtu neapzinās Svara Vērotāji, jūs ir pavadījuši pēdējo dekādi zem klints kaut kur. Viņu bizness ir ballooned par $ 2,7 miljardi svara zudums impērijas kopš ieviešanas savas tautas Points sistēma 1997.
punktu sistēma ļāva diētu ēst neatkarīgi viņi gribēja, bet katrs ēdiens ir piešķirts noteikts punktu skaits, kas vienkāršotu kaloriju skaitīšanas procesu un daudzi miljoni cilvēku izmanto šo sistēmu.
Labākā daļa par to pārskatīto programmu, ir fakts, ka viņi tagad saistītam ar vairāk dabas, neapstrādātos pārtikas produktos, un "soda" diētu indulging pārtikas bagāts tukšās kalorijas, proti, pārtikas produktiem ar zemu uzturvērtību.
David Kirchhoff, prezidents un izpilddirektors Weight Watchers International, skaidro savu lēmumu mainīt savu raksturīgā sistēmu:
"Mums vajadzēja programmu, kas atzītu, ka kalorijas ir visvairāk noteikti nav radīti vienādi.
Mēs zinājām, ka skaitīšanas, budžeta un plānošanas joprojām izgatavots būtisku jēga, bet mēs vēlējāmies labāku un precīzāku valūta. Mēs vēlējāmies punktiem, formula, kas bija daudz vairāk "pašpārliecināts" par pārtikas produktu izvēli ārpus tikai kalorijas. "

Atgriezties pie dabas, neapstrādātos pārtikas produktos, ir galvenais, lai svara zudums un veselības

Time Magazine izskaidro primāro izmaiņas Points programmā
"kā veco programmu, jauna piešķir punktu vērtību diezgan daudz ik pàrtikas zem saules, un aprēķina dienas devu punktiem, pamatojoties uz dalībnieka augstuma, svara un vecuma. Bet lielākā daļa punktu vērtības ir mainījušās.
// sistēma šobrīd dod priekšroku pārtikas produktiem, kas ir augsts proteīna vai šķiedras, kas padara ķermenis darbu grūtāk, lai pārvērstu tos enerģijā, kā arī atstāt vēdera sajūta pilnīgāku ilgāk. Tikmēr punktu vērtības pieauga par pārtikas piekrauts ar ogļhidrātiem, kas ir vieglāk uzsūcas organismā un pārvērtās taukos. "
Labāk vēlu, nekā nekad, ja Jums uzdot mani. Esmu ilgi aizstāvēja pret skaitot kalorijas šī paša iemesla dēļ. Jūs neesat gatavojas saņemt veselīgāk, pat ja jums izdodas, lai saprastu mārciņas, ēdot mazāk cookies, nekā jūs agrāk. Ja jūs patiešām vēlaties zaudēt svaru un uzlabot savu veselību, tad jums ir nomainīt tukšas kalorijas un denaturēto pārtikas produktus ar barības vielām!
Tātad šajā brīdī es aplaudēju Weight Watchers, lai beidzot redzēt gaismu. Atgriešanās pie dabas, kopumā (vēlams vietēji audzēti bioloģiskā), neapstrādāti pārtikas produkti ir pareizais veids, kā uzlabot veselību.
Avoti: Time Magazine februāris 19, 2017

Par Dr. Mercola