Ziemas treniņš | LV.DSK-Support.COM
Veselība

Ziemas treniņš

Ziemas treniņš

Ziema nav mūsu iecienītākais reižu vingrinājumiem, bet mums ir dažas lielas iemesli un īstenot idejas.

Oooh, tas ir auksts tagad ne? Liels būt zem segas, malkojot kapučīno, ēdot šokolādi vai kā par sēžot ar draugiem ar savu trešo glāzi sarkanvīna, ēšanas krēmveida makaroni un eyeing ārā tiramisu?
Tagad domāju, ja viss, kas notiek? Taisni no lūpām uz gurniem.

Tas var būt yummy, bet tas ir tieši jūsu vēders!

Jūs aizsedz ziemā un neviens redz savu ķermeni, tad kāpēc jums vajadzētu uztraukties, vai ne?
Svarīgākais cilvēks redz savu ķermeni katru dienu "JUMS!
Atcerieties, mēs ne visiem ir jābūt ķermeņa skaisti bikini meiteņu, lai gan tas būtu jauki. Ak, tāpēc jūs piekrītat, tad izskatās prom no tiramisu!

Dzīve ir par līdzsvaru

Ļaujiet man nomierinātu jūs es arī mīlu labas lietas dzīvē. Jā, mans vārds ir Colleen un es Shhhhhh, tas ir noslēpums, nevar pateikt visas manas noslēpumus!
Bet mans jautājums ir, neatkarīgi no tā, kas jums patīk dzīvē, jūs varat būt tas, ir maz nav daudz, un sabalansēt to ar uzdevumu.
Un uzturēt uzmanīgi acu par sevi caur ziemas mēnešos: mums nav lāču trūkt pārtikas ziemas guļas.

Tiesības, par to īstenošanu: laiks ir tagad!

Ja jūs strādājat par savu ķermeni, izmantojot ziemā, līdz brīdim, kad pavasara puķes ierodas, jūs varat vienkārši sloksne off un atklāj, ka rozā bikini! Nebūs nepieciešams yo-yo diētu, kur jūsu muskuļi atkritumu prom, un pat tad, ja jums parādās plāns, jums nav tonēti!

Spogulis nemelo

Mēģiniet 'Spogulīt, spogulīt uz sienas, kāpēc manas rokas turpināt vicināšanu ilgi pēc tam, kad esmu pamāja ardievas? bet jābūt uzmanīgiem, jūs varat saņemt atbildi, piemēram, "Do not let me sāktu jūsu muca!
Man jūsu uzmanību, bet jūs nevēlaties, lai piecelties tumsā un aukstā ziemas rītos un apskatīt drūmās sejas, viss, sajūta kā jūs, bet izmantot tādā pašā ikdienišķa veidā katru dienu!
Atbilde: svaigā gaisā "tikai sievietēm" DAILY VARIED rutīnas = FUN, FUN, jautri!
Izmantojot ārā ar grupu sieviešu palīdzēs jūsu gribasspēks

PIEDZĪVOJUMS BOOT CAMP SIEVIEŠU ļauj iegūt fit un meklēt pasakains kamēr jautri. Jūsu draugi un kolēģi tūristiem būs nepacietību gaida jūsu ierašanos pirms piedalās ķēdēs iesaistot sirds, kodols, abs un svara apmācību, virves izlaižot, spēles un mat darbu.
Jums patiks tīklu ar pārsteidzošu grupu sieviešu visu vecumu, formu, izmēru un fitnesa līmeni. Viss šis vienlaikus izturoties ārā zem watchful acu Mātes Dabas un kvalificētu personīgo treneri.
Un pēc treniņa jums nav pat nepieciešams, ka espresso vai glāzi vīna atbrīvot endorphins būs esi gatavs uzņemties visu, kas dzīvē var mest pie jums.

Kur vēl jūs varat izjust visvairāk lielisks saullēktus, saulrietus un stiepjas zem zvaigznēm?

Do yourself a favor šoziem un pārliecinieties, ka datums, ar izmantošanas ir jūsu dienasgrāmatā

Jūs vienmēr pasūtīt sejas un manikīrs un kas aizņem tikai rūpējas par ārpus jūsu ķermeņa. Tas būs ne izmantot, ja Jums nav rūpēties par iekšpusē jūsu organismā. Jūs nevarat doties iepirkties par jaunu sirdi, kā jūs darīt jaunu mitrinātājs.
Labākais veids, kā izmantot, ir ar draugu vai ģimenes locekli, tādā veidā jūs mudinātu viens otru, lai īstenotu šo gribasspēku.
ABC ir 4 nedēļu programma, kur jūs varat pierakstīties uz trīs vai piecas dienas nedēļā. ABC ir strukturēts tā, katrs kemperi strādā viņas tempā, vienlaikus vienmēr tiek apstrīdēts.
Klikšķiniet šeit, lai apskatītu mūsu foršo Īpašais ziemas un sākt savu jauno piedzīvojumu tagad!